Πράσινη σαλάτα ή σαλάτα λάχανο; Ότι απο τα δύο και αν προτιμάτε σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτές τις σαλάτες εποχής, ιδανικές για να τις σερβίρετε σε οικογενειακό τραπέζι ή απλά να τις απολαύσετε μόνοι σας ή με τους αγαπημένους σας! Οι σαλάτες αυτές μπορούν να αποτελέσουν ένα πλήρες γεύμα λόγω των πολλών υλικών που μπορείτε … Συνέχεια
Όσο το φθινόπωρο κάνει ολοένα και πιο αισθητή την παρουσία του, τόσο περισσότερο έχουμε ανάγκη τη θαλπωρή του σπιτιού μας και τη ζεστασιά που μας προσφέρει ένα ωραίο και ελαφρύ γεύμα. Ώρα για κολοκυθόσουπα λοιπόν! Μια άκρως υγιεινή επιλογή με το πιο χαρακτηριστικό λαχανικό της εποχής, το οποίο βεβαίως μπορείς να εμπλουτίσεις με λαχανικά της … Συνέχεια
Αν είσαι λάτρης του Τιραμισού τότε θα δοκιμάσεις μια λίγο διαφορετική συνταγή που σίγουρα θα σου αρέσει! Δεν είσαι και πολύ fan; Τότε δοκίμασε να φτιάξεις αυτή τη νόστιμη συνταγή και ίσως αλλάξεις γνώμη 🙂 Το τιραμισού είναι ένα από τα αγαπημένα γλυκά πολλών γλυκατζίδων καθώς συνδυάζει τη σοκολάτα, με τον καφέ και το κρασί! … Συνέχεια
Υπάρχουν πολλές συνταγές για τα χριστουγεννιάτικα παραδοσιακά μπισκότα με τζίντζερ και μυρωδικά που μοσχοβολάνε και τους δίνουμε όλα αυτά τα ωραία σχηματάκια, ανθρωπάκια, δεντράκια, χιονάνθρωπους, καμπανούλες, τάρανδους και άλλα σχέδια της εποχής. Παρόλο που οι ελληνίδες μαμάδες μας δεν συνήθιζαν να φτιάχνουν τέτοια μπισκότα αλλά αντίθετα ενθουσιάζονταν να ζυμώνουν μελομακάρονα και κουραμπιέδες για να μυρίσει … Συνέχεια
Όταν άκουσα οτι ο Μάνος έχει ταλέντο στα γλυκά και φτιάχνει το πιο νόστιμο banoffee, του ζήτησα τη συνταγή για να τη δοκιμάσω! Και σαν καλός φίλος το έφτιαξε για τις Tsoupress, ενώ κατά τη διάρκεια μου εξηγούσε πως φτιάχνουμε τη σωστή βάση και μου έδωσε πολλά tips για ένα πεντανόστιμο banoffee! Για τη συνταγή … Συνέχεια
Όσο ο καιρός περνάει και μένουμε στο σπίτι, μια από τις πιο σημαντικές συνέπειες είναι η προσωπική επαφή με τους δικούς μας ανθρώπους και τους φίλους μας. Παρόλο που προσπαθούμε να προσαρμοστούμε σε μια νέα πραγματικότητα, η άμεση επαφή και κουβέντα, όπως ένας καφές με τους φίλους μας, μια συγκέντρωση για ποτό, είναι κάτι που … Συνέχεια
Αρχίστε το Σαββατοκύριακο γλυκά, με μια συνταγή με βάση τον ανανά! Στις Tsoupress αρέσει να πειραματίζονται! Έτσι δοκιμάσαμε και τροποποιήσαμε με βάση τα γούστα μας μια πολύ νόστιμη συνταγή! Φρέσκος ανανάς που μπορείτε να βρείτε σε μεγάλα καταστήματα γίνεται γλυκό για να αρχίσετε τη μέρα σας, να κεράσετε την παρέα σας ή να τον απολαύσετε … Συνέχεια
1. Αρωματισμένο νερό/ Flavored water Όταν σας είναι δύσκολο να πίνετε 8-10 ποτήρια νερό το καλοκαίρι, μια ωραία ιδέα που κάνει εύγευστο το νερό και δεν έχει θερμίδες όπως ένα ρόφημα, είναι να φτιάξετε παγάκια απο αρωματικό πράσινο τσάι (γιασεμί, λεμονανθός, δυόσμος, μέντα, λεμόνι, πορτοκάλι…) και να ρίχνετε 2 παγάκια κάθε φορά σε ένα ποτήρι … Συνέχεια
Μετά απο έντονη άσκηση το σώμα μας αναζητά ενυδάτωση και τη χαμένη του ενέργεια. Το γυμναστήριο, το τρέξιμο, το τέννις, το pole dancing, ο χορός κτλ. ρουφούν τις δυνάμεις μας και η κούραση μας καταβάλλει. Τότε είναι που χρειαζόμαστε μια ενεργειακή μπάρα, που θα μας δώσει τις βιταμίνες και τα απαραίτητα συστατικά τα οποία χρειάζεται … Συνέχεια
Έχετε σκεφτεί ποτέ να κόψετε τον καφέ και να βρείτε ένα πιο υγιεινό υποκατάστατο για καθημερινή ενέργεια; Πράγματι ο καφές είναι εθιστικός για το σώμα μας και μαζί με το τσιγάρο, είναι μια απο τις «κακές» συνήθειες για τον οργανισμό μας. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι προκαλεί η καφεΐνη στο σώμα μας; Υποκινεί την παραγωγή αδρεναλίνης … Συνέχεια
tsoupress 